Thao Nguyen, Author at Thaoula

Kiến thức chăm tóc của bản thân

Thao Nguyen — Mon, 31 Mar 2025 06:37:21 +0000

Sau bao nhiêu năm vật lộn với mái tóc vừa bết dầu vừa dễ sinh gàu (do cơ địa) và khô xơ cộng gãy rụng (do thời tiết), mình rút được nhiêu đây bí quyết để giữ cho mái tóc được ở trạng thái tạm gọi là cân bằng -it bết dầu, không khô, sợi
tóc bóng khoẻ:
1 – Tìm cho mình loại dầu gọi phù hợp nhất , khi dùng dầu xong mà thấy da đầu không khô ngứa, tóc chậm bết dầu là coi như ổn. Cá nhân mình thấy cơ địa người Á Châu nên dùng dầu gội Hàn, Nhật. Mình thử rất nhiều dầu gội sản xuất từ Úc Mỹ nhưng hầu hết đều là da đầu rất khô ngứa ngay sau khi khô tóc.
2 – Tránh buộc tóc chặc tay như các kiểu đuôi ngựa. Nên buộc tóc lơi hoặc thắc bím lơi sẽ làm giảm áp lực trên đỉnh đầu. Làm được điều này sẽ hạn chế được việc nhức đầu và rụng tóc, và tóc sẽ không bị ép sát vô đầu.
3 – Chải tóc nhiều lần mỗi buổi sáng và tối để kích kich da tuần hoàn tốt, tạo sức mạnh cho chân tóc, giảm được rụng tốt rất nhiều.
4 – Hạn chế việc nhuộm tóc (trừ khi thuốc nhuộm thảo mộc – organic) và hạn chế
dùng cách thiết bị có nhiệt độ cao trên tóc ví vụ sấy tóc (nếu cần nên bật chức năng sấy lạnh hoặc để tóc khô tự nhiên là tốt nhất nếu như không vội đi ra ngoài)
5- Cũng là các bí quyết cơ bản như ăn uống đủ chất, tránh thức khuya và giam
căng thẳng quá mức.

The post Kiến thức chăm tóc của bản thân appeared first on Thaoula.

Write Down What I Felt

Thao Nguyen — Tue, 13 Aug 2024 05:43:12 +0000

Today I would start writing again after for nearly more than a year stop doing that as things happened . What are the things? Too many things and emotions including up and down, joys, caring, loss, bitterness and pains… and will start to write it out….

The post Write Down What I Felt appeared first on Thaoula.

Everything to do with APPLES

Thao Nguyen — Fri, 04 Nov 2022 04:40:19 +0000

After the Vietnamese trip was canceled due to medical reason, we decided to still go head with our two weeks holiday which was already planned. What we wants to do is just take it EASY and no plan what to do during the next two weeks. Therefore, this morning after we woke up, he surprised buying taking me for a drive to the Hills. Of course, we stopped by to my favorite Red Cacao place to enjoy my 100% dark cacao hot chocolate. Then we were heading to a small nearby town called Balhannah. While we were on the way, guess what we found?? A little kios call “Apples”

There was a lady who was the owner of the kios. She told me that she made most of the stuffs there such as apple pies and apple cakes… She also got variety of apple jams, apply cider and some fresh native flower cut bunches in the front. In the end, we got a fresh apple pies $10 and a dozen of eggs from the farm. So happy with it.

Goodbye for now,

Thao

The post Everything to do with APPLES appeared first on Thaoula.

Homemade Cheese

Thao Nguyen — Sun, 29 May 2022 10:31:44 +0000

What is the best thing to do on a raining day?
Making fresh cheese is one of the things. I had a plan with my untie and uncle last week that we were going to make cheese together if I can find fresh milk without much preservative and I did. I came to her house with two bottle of fresh milk and we started the process not long afterwards. After boiling the milk, we had a bit of troubles as the milk was not set. My auntie kept coming back and forth to the kitchen to check it out. My auntie just recalled a story from her old friend about making cheese then she changed the process a bit different and it really worked!!!!
Best memories when we worked together as a team to learn a skill that was used in Greek villages hundreds years ago.

Nice tasty homegrown tomato with homemade cheese

Bye for now,

Thao

The post Homemade Cheese appeared first on Thaoula.

Getting Ready For Pre-Wedding Photo

Thao Nguyen — Sat, 23 Oct 2021 11:05:46 +0000

I always wanted to have pre-wedding photo shots of just me and him before our main important Day and luckily the lovely photographer Caleb and Jasmin from Blush and Pose Photography https://www.blushandposephotography.com.au/ made it happen for us.

I booked my makeup artist MaiThi https://www.instagram.com/_maithii/ for an very early makeup session at 6am. Poor Thi that she had to continuously drinking coffee to keep her being awake. After nearly 2.5 hours we pretty much finished off when Thi put the big traditional read headpiece on me with lots of pins to secure it. Both of us was impressed with my final look. The headpiece really made it more the look more grand.

This is a couple shots of me before heading off Adelaide Himeji garden for our pre-wedding photo shots.

p/s I got my flower bouquet from a central market. It was just simple and lovely.

Goodbye for now,

Thao

The post Getting Ready For Pre-Wedding Photo appeared first on Thaoula.

Phố Núi Livadia – Một dòng thương nhớ

Thao Nguyen — Sat, 23 Oct 2021 08:50:50 +0000

Livadia nằm ở vùng trung tâm phía Bắc của Hy Lạp, cách thành phố Athens chừng 90 kms, khoảng 1.5 gio lái xe. Mật độ dân số nơi đây khoảng 30,000 người, hầu như đều là người bản địa, rất ít dùng tiếng Anh. Mình chọn Livadia là trạm dừng chân tạm thời , trước khi đến khu di tích tôn giáo nổi tiếng Delphi. Mặc dù không kỳ vọng nhiều về Livadia, nhưng nơi đây để lại cho mình rất nhiều ấn tượng. Tại sao minh gọi nơi đây là ” một dòng thương nhớ”? Livadia qua con mắt của người lữ khách đó là một thị trấn với nhiều dòng suối lớn nhỏ chảy len lỏi giữa lòng phố.

Không cần phải leo lên đỉnh núi cao mà mình có thể nghe tiếng nước chảy ầm ầm.

Người ta xây cả những quán ăn trên một đỉnh một thác nước nhỏ.

Cứ men theo đường đi bộ khoảng 20 phút là tới chân núi nè.

Hầu như rất ít du khách tới Livadia, tuy nhiên nơi đây cũng là một thiên đường mua sắm rất lý tưởng với mặt hàng địa phương như túi da, quần áo… , giá cả rất vừa phải. Có dịp tới Hy Lạp, các bạn hãy ghé sang Livadia nhé.

Chào tạm biệt và hẹn gặp lại,

Thảo

The post Phố Núi Livadia – Một dòng thương nhớ appeared first on Thaoula.

Thu hoach trái Lê Gai – Pricky Pear

Thao Nguyen — Sun, 17 Oct 2021 05:26:26 +0000

Một bữa nọ chạy xe ngang một vùng núi thấy hai bên đường có bụi cây lạ lạ bèn chạy lại gần dòm thử. Mình thử tìm hiểu trên internet thì biết được đây là cây “Pricky Pear” tên tiếng Việt là Lê Gai cùng họ Xương Rồng. Thân cây cao hơn 2m, xung quanh có rất là nhiều gai. Loại này mọc hoang rất nhiều ở vùng núi, theo như tìm hiểu thì cả trái và thân cây đều có thể ăn được với giá trị dinh dưỡng rất cao và còn phòng tránh được nhiều loại bệnh nữa.

Khi đến thị trấn Sparti, mình vào ở trọ trong một ngôi nhà xây theo kiểu nông trại. Phần đất trước nhà mọc 2 bụi cây lê gai đầy quả chín, ông chủ nhà đã chỉ cách cho mình thu hoạch loại trái này.

Dụng cụ để hái trái Lê Gai là một cây gắp dài, giống như đồ gắp thú ở các khu giải trí vậy. Nếu không có thì mình phải đeo găng tay để hái vì xung quanh trái đầy gai chi chít.

Sau đó đưa từng trái Lê Gai vào vòi nước và xả thật mạnh để tất cả các gai nhỏ được tróc ra. Nhớ là phải rửa lại thật nhiều lần nhé.

Sau đó cho trái Lê vào dĩa, dùng dao cắt 2 đầu trái. Dùng nĩa cắm vào phẩn giữa của trái, sau đó dùng dao nhỏ tách vỏ ra từ từ. Tuyệt đó không dùng tay nhé, tránh trường họp gai vẫn còn sót lại trên da.

Cuối cùng là thành phẩm đây. Ăn được cả hạt luôn nhé. Bỏ trái cây vào tủ lạnh an càng ngon. Trái Lê Gai vị ngọt ngọt, dai dai , nói chung lạ miệng :).

Chào tạm biệt và hẹn gặp lại,

Thảo

The post Thu hoach trái Lê Gai – Pricky Pear appeared first on Thaoula.

Nhà Thờ Mọc Cây và lời nguyện của Thánh Theodora

Thao Nguyen — Sat, 02 Oct 2021 13:33:40 +0000

October 01, 2019

Nhà thờ thánh Theodora có từ thời đế chế Byzantine tại ngôi làng Vasta. Trên mái nhà thời mọc lên 17 cây lá phong.

Các cây cao hơn 30 m, mọc thẳng đứng sum suê hơn ngàn tuổi, Mọc ở trên mái nhà thờ chứ không phải mọc xuyên từ dưới lên nhé. Nếu nhìn vào từ bên trông nhà thờ, thì không thấy bất cứ dấu hiệu nào là mái ngói bị hỏng, đội lên do các rễ cây cả, mặc dù phần ngói nhà thờ rất mỏng.

Ở dưới phần đất bên hông nhà thờ là một dòng sông nhỏ chảy ngang. Nhiều người ở khắp nơi đến viếng để xin nước về trị bệnh.

Truyền thuyết về nhà thờ này xuất phát từ lời nguyện của thánh Theodora. Chuyện kể rằng khoảng thế kỷ thứ 10, tại ngôi làng tên núi Vasta, có một cô gái trẻ tên là Theodora, lớn lên trong một gia đình rất ngoan đạo. Không biết lý do gì mà cô phải giả trai để đi tu trong một tu viện chỉ cho nam giới. Trong một lần đi làm thiện nguyện, Theodora bị một cô gái vu khống là làm cô có thai. Người dân trong làng đó làm áp lực bắt Theodora phải cưới cô gái nếu không họ sẽ xử tử cô. Theodora đến phút cuối cũng không nói ra sự thật mình là gái mà chấp nhận hình phạt từ dân làng. Trước khi mất, Theodora lập một lời nguyện: để chứng minh sự trong sạch của mình trước Chúa, sau khi cô chết thân thể của cô sẽ thành nhà thờ, tóc của cô sẽ thành rừng cây và máu của cô sẽ thành dòng sông.

Sau khi Theodora mất, người ta mới biết sự trong sạch của cô. Nơi cô mất, người ta xây lên một nhà thờ bằng đá. Điều kỳ lạ là trên mái nhà thờ mọc lên 17 cây xanh tốt mà không ai hiểu làm sao rễ cây mọc được trong lớp ngói mỏng manh. Dưới nhà thờ, có một dòng nước chảy lên thành suối đúng như lời nguyện của Theodora.

Sau khi viếng nhà thờ, mình ghé ăn trưa ở một nhà hàng trong khu vực.

Rau củ cung cấp cho thực khách được trồng ở phái sân sau của nhà hàng.

Xung quanh nhà hàng có rất nhiều hoa và cây xanh.

The post Nhà Thờ Mọc Cây và lời nguyện của Thánh Theodora appeared first on Thaoula.

Chèo thuyền qua hang động Vlichada ở vịnh Diros

Thao Nguyen — Sun, 01 Aug 2021 10:08:13 +0000

September 10, 2019

Vlichada nằm trong hệ thống hang động tại bờ biển Diros, cách thành phố Sparti khoảng 1 giờ lái xe.

Đây là một hang động thạch nhũ tuyệt đẹp được hình hành hơn triệu năm trước, mới được khám phá vào năm 1949. Tổng chiều dài mà người ta đã khám phá được là khoảng 6,500 m. Hiện giờ chưa thể xác định được phần cuối của hang động là ở đâu, theo ước lược là có thể dài đến núi Taygetos cách đó hơn 60 kms . Mực nước sâu nhất trong hang là khoảng 30 m.

Vé vào cửa hang động là 15 Euro, phải xếp hàng hơn một tiếng mới chờ đến lựợc của mình vào hang. Đây là hình chụp từ cửa vào hang với sơ đồ của chuyến tham quan kéo dài 40 phút.

Mặc áo phao và lên thuyền nào

Thuyền chầm chậm bơi đi, có nhiều đoạn rất hẹp nên mình phải khom người xuống thật thấp.

Sau khi thuyền cập bến, du khách được đi bộ một khoảng trong hang động.

Và đây là lối ra từ cửa hang ngay bên cạnh bãi biển xanh rì

Đây là một trong những hang động lâu đời nhất được khám phá trên thế giới. Một bức tranh thiên nhiên kỳ vĩ, lung linh mà khó bút mực có thể diễn tả hết được. Mong các bạn có dịp ghé thăm thắng cảnh này nhé.

Chào tạm biệt và hẹn gặp lại ,

Thảo

The post Chèo thuyền qua hang động Vlichada ở vịnh Diros appeared first on Thaoula.

Thành Cổ Messini – Một Thời Vang Bóng

Thao Nguyen — Thu, 29 Jul 2021 11:52:21 +0000

September 06, 2019

Thành phố cổ Messini cách thành phố Kalamata khoảng 40 phút lái xe, toạ lạc trên vùng núi Ithomi, gần ngôi làng tên là Mavromati.

Khu thành cổ Messini được xây dựng bởi Theban Genera Epaminondas vào khoảng năm 371 trước công nguyên, ông được biết đến với tư cách là nhà cố vấn cho vua Phillip, cha của đại đế Alexander sau này. Ngôi thành này được thiết kế để bảo vệ người dân địa phương trước quân đội của người Sparta.

Đây là một ngôi thành được bao bọc bới một bức tường dài 9kms, bên trong là những công trình xây dựng công cộng để phục vụ cho nhu cầu sinh hoạt của người dân, mời các bạn đi dạo một vòng quanh ngôi thành qua những hình ảnh sau đây nhé.

Đây là khu đền thờ Artemis – Vị nữ thần của sự săn bắn

Khu chợ của người địa phương

Nhà tắm công cộng

Nhà hát cổ

Khu thể dục thể thao và trường đua. Mình tranh thủ ngồi ghế vào một trong những hàng ghế đầu và tưởng tượng như đang xem cảnh thi đấu năm xưa.

Ngôi nhà của một người dân địa phương giàu có với nền gạch được lót theo nghệ thuật Mosaic – một hình thức nghệ thuật trang trí tạo ra hình ảnh từ tập hợp gồm những mảnh nhỏ. Hằng ngày những người nhân viên vẫn đến đây trùng tu và tiếp tục khai quật di tích lịch sử này.

Mình đã gắng tìm kiếm thông tin về những diễn biến lịch sử của ngôi thành cổ Messinia nhưng chưa tìm được thông tin gì cụ thể cả, chỉ biết là người La Mã đã vào chiếm đóng một thời gian dài sau đó. Thôi thì mình tạm dừng bút đã đây, ai có hứng thứ tìm hiểu lịch sử Hy Lạp cổ đại thì tiếp tục nghiên cứu và chia sẽ với mình nếu được nhé.

Chào tạm biệt và hẹn gặp lại,

Thảo

The post Thành Cổ Messini – Một Thời Vang Bóng appeared first on Thaoula.